سعراتي - دليل السعرات الحرارية

يحتوي التطبيق على كل من هذه المزايا :

1- دليل وتصنيفات للسعرات الحرارية (خضار, فاكهة, منتجات ألبان, صوصات, لحوم ودواجن, وجبات خفيفة وسناك, مخبوزات, مطاعم, أخرى)

2- يوميات الأكل للإضافة والمتابعة اليومية حسب نوع الأكل (فطور, غداء, عشاء, سناكات)

3- تمارين لإضافة ومتابعة التمارين كيوميات سواء تمارين قلبية "كارديو كالجري والمشي والسباحة" او تمارين مقاومة "رفع أثقال وحديد"

4- ميزان لإضافة ومتابعة الوزن كيوميات وعرض رسم بياني يوضح تقدمك

5- مفضلة لإضافة أطعمة في المفضلة ويمكن ترتيبها بتصنيفات حسب رغبتك لسهولة الوصول لها واعادة استخدامها

6- الماء ومتابعة شربه وهو ما يساعد على فقدان الوزن ولنمط وجسد صحي

7- تحديات نزول الوزن من خلال المشاركة في تحدي بعضها أسبوعي وبعضها شهري وعرض انجازات المتحدين وترتيبهم فيه بناءً على نسبة النزول

8- إضافة وجبات جاهزة لك لعرضها واستخدامها في اليوميات وذلك من خلال تجميع أصنافها من دليل الأغذية

9- إمكانية نشر وعرض الوجبات الجاهزة للإفادة والاستفادة منها وإمكانية الإعجاب بأي وجبة وعرض عدد الإعجابات بها

كل صنف محدد بمعلوماته الغذائية وخيارات تهم الصنف :

- اسم الصنف

- كمية السعرات الحرارية

- اسم الشركة للمنتج

- الوزن

- المقدار (ملعقة, كاس, صحن ...)

ويمكن تحديد عدد المقدار ليتم عرض السعرات الحرارية والوزن الخاص بها ويمكن ايضا كتابة الوزن المطلوب ثم إضافته في اليوميات بسهوله

وذلك من خلال الضغط على + 1 أو - 1 وكما يمكن الزيادة او الانقاص للربع او للنصف بسهولة

ويوجد محرك بحث للبحث عن الأطعمة بسرعه

ومزيد من التحديثات قادمة بإذن الله تعالى.

دايت رجيم صحة تمارين لياقة تخسيس شرب الماء ميزان حمية اقتراحات وجبات أكل طعام كل هذا وأكثر

نتمنى دعمكم وتحفيزكم بالتقييم والتعليقات الإيجابية ^_* وكذلك نتطلع لاقتراحاتكم الجميلة وايضاً مساعدتكم لنشر التطبيق والتعاون معنا فيه

http://soraate.com

وشكراً ...

Applicazione su tutti questi vantaggi contengono:

1. Guida e classificazioni di calorie (verdura, frutta, latticini, Sosat, Carne e pollame, spuntini e snack, prodotti da forno, Ristoranti, altro)

2. Oltre a mangiare diario giornaliero e follow-up in base al tipo di mangiare (colazione, pranzo, cena, Snakat)

3. Per aggiungere esercizi e follow-up esercizi, sia esercizi Kiomyat attacco "Cardio Calgary, camminare e nuotare," o resistenza "di sollevamento pesi e di ferro" esercizi

4. Per aggiungere equilibrio e peso Kiomyat-up seguono e visualizzare un grafico che mostra i progressi

5. Per aggiungere cibi preferiti in tue valutazioni e possono essere organizzati come si desidera per un facile accesso e riutilizzarli

6. acqua di follow-up e la bevanda che aiuta a perdere peso e lo stile e il corpo sano

7. sfide Discesa peso partecipando a contestare alcuni settimanali e mensili e alcuni mostrano i risultati dei challenger e il loro posizionamento sulla base del rapporto di giù

8. In aggiunta pasti pronti per la visualizzazione e di utilizzarli in un diario attraverso la compilazione dei loro tipi di guida alimentare

9. possibilità di distribuzione e di offrire ready-to-beneficio e approfittare dei pasti e la possibilità di ammirare ogni pasto e visualizzare il numero di Mi Piace

Ogni elemento cibo specificato le sue opzioni di input di interesse per classe:

- Marca

- La quantità di calorie

- Ragione sociale del prodotto

- Peso

- Importo (cucchiaio, tazza, piatto ...)

Esso può ammontare a determinare il numero di calorie è il vostro peso e visualizzarlo può anche digitare il peso desiderato e poi aggiungere nel diario facilmente

E che cliccando sul +1 o - 1 e può anche aumentare o diminuire del trimestre o la metà facilmente

Vi è un motore di ricerca per cercare alimenti rapidamente

E ulteriori aggiornamenti a venire, a Dio piacendo.

Dieta Salute PESO fitness esercizi di equilibrio di acqua potabile di dieta e pasto suggestioni mangiare tutto questo e molto altro

Auguriamo il vostro sostegno e motiviamo valutazione e commenti positivi ^ _ * come pure sembrare bello per i vostri suggerimenti e anche aiutare a distribuire l'applicazione e cooperare con noi in esso

http://soraate.com

Grazie ...